商丘工学院学子通过各种趣味活动缓解考前压力

发布时间:2022-06-04 01:25 阅读次数:
本文摘要:期末考试到来,为了给学生释放压力,减轻紧张的问题感情,1月2日上午,商丘工程学院信息和电子工程学院二级心理指导站的组织学生在大学生心理健康教育中心积极开展问题释放活动,学生们积极参加。起初,学生们不知道如何自由释放自己的压力。 之后,在心理指导站副站长王会丽先生的指导下,学生们逐渐开始自由选择自己讨厌的方法发泄感情,对发泄器材进行总攻击释放压力,自由选择摆弄沙盘整理思路,听音乐记住心情等。最后,王会丽老师的组织同学们回到心理团体指导室,分享自己的心情。

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期末考试到来,为了给学生释放压力,减轻紧张的问题感情,1月2日上午,商丘工程学院信息和电子工程学院二级心理指导站的组织学生在大学生心理健康教育中心积极开展问题释放活动,学生们积极参加。起初,学生们不知道如何自由释放自己的压力。

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之后,在心理指导站副站长王会丽先生的指导下,学生们逐渐开始自由选择自己讨厌的方法发泄感情,对发泄器材进行总攻击释放压力,自由选择摆弄沙盘整理思路,听音乐记住心情等。最后,王会丽老师的组织同学们回到心理团体指导室,分享自己的心情。经过刚才的心理开放,学生们争相说话,气氛非常活跃。

参加活动的学生说:附近的考试这两天还很紧张,经过今天的活动感觉很好。

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